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秋分, 身体最“渴”的时节!  

2017-09-23 09:19:45|  分类: 时令节俗 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今日早4点02分,秋分至。与春分相似,秋分也呈昼夜平分、寒温各半的状态。之后,总体降雨量减少,秋燥更加突出,又有阵阵秋风袭来,寒凉渐重,故多为“凉燥”。此时养生要注重平补,常补水,多喝粥。 ?

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