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丝瓜  

2017-07-18 09:41:03|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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丝瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质,是很多人都喜欢吃的;但是丝瓜除了做成美味之外,还有不错的食疗功效,全身都可入药。那么丝瓜的营养与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。


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治鼻窦炎


干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。


小百科:鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。


治咽喉炎


嫩丝瓜洗净捣烂挤汁,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。


小百科:咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不 彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。


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治风寒咳嗽


丝瓜自焙干,研成细末,炼蜜为丸,每次9克,每天3次。


小百科:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。



治奶水不足


方法1:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。


方法2:老丝瓜1个,阴干,烧存性,研未,黄酒冲服,每次服9克。


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治皮肤疖肿


鲜丝瓜1个,捣烂后敷在患处,然后再用纱布包扎,每天换药1次。


小百科:疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。疖肿可能由细菌感染、空气或食物过敏、生活压力、卫生不食、生病、抵抗力差、某些药物、吃过多垃圾食物、伤口感染、血液中毒、或甲状腺毛病等因素引起。它既痛且不雅观,有时还会留下疤痕,偶尔甚至有危险性。


治荨麻疹


鲜丝瓜叶一把,捣烂挤汁,加入少许冰片,涂抹患部。


小百科:荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块(与风疹名称相似,但却非同一疾病)。是一种常见的皮肤病。


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美白抗衰老


丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果更好。


健脑美容


由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;抗病毒、抗过敏。


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月经不顺


用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理。把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服早晚各1次,对调理月经不顺有效。老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。


慢性气管炎


经霜丝瓜藤150~240克,水煎服,每日1剂,10天为一个疗程,连服二个疗程。


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丝瓜食用禁忌:


丝瓜性属寒物,味甘体滑。对于咳嗽痰多色白,或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者,食用会加重病情。丝瓜寒滑,多食能滑肠致泻。脾虚便溏者不宜服用。



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